La culpabilité et la honte

La culpabilité

La culpabilité et la honte sont des émotions qui sont confondues.

Bien que ce sont des émotions compliquées, nous pouvons constater ce qui les diffère entre elles.

La différence entre elles est très simple:

La culpabilité est cette chose que l’on a faite ou que l’on n’a pas faite.
La culpabilité est un sentiment de mal être externe ou in out.

La culpabilité est un sentiment de remord de ce que l’on a fait ou pas

La culpabilité est un rappel que nous avons des limites liées à nos valeurs, nous abordons de manière proactive notre culpabilité en reconnaissant que nous ne sommes pas parfaits, ou en procédant à des mesures correctives pour résoudre tout ce qui s'est passé en changeant notre comportement par exemple. 
Il se peut aussi, que la culpabilité soit chronique par notre système de croyances.

La honte

La honte est un sentiment de mal être interne ou inside.

La honte est un sentiment de ce que l’on est ou de ce que l’on est pas, la honte ne vient pas avec une formule aussi simple.

La honte est un sentiment profond.
Si c’est profond est ce qu’elle touche notre identité? 
La honte engendre le secret, et le secret engendre l'isolement. 

L'introversion seule n'existe pas, c'est une tendance au repli sur soi et au retrait de la vie sociale . 

Certaines personnes ont honte et ne sont pas ce qu’elles sont.
Ce ressentie que l’individu a, et qui vient de la gêne et de fausses faiblesses.

La honte attire également les peines et les comportements compensatoires. 
De fausses croyances s’installent dès l’enfance souvent . 

Ce qui va entraîner aussi, un sentiment de timidité.

L’environnement dans lequel évolue un enfant est un élément à prendre en compte.

De même lorsque, il est sans cesse dévalorisé, c’est un frein à l’estime de soi et à la confiance en soi.

Ces enfants sont solitaires et souvent rejetés par les autres enfants, ce qui renforce leur timidité et ils ont honte de ce qu’ils sont.

 S’ils font l’objet de moqueries, d’humiliations, ils auront tendance à  développer des complexes, tels que le complexe d’infériorité.

Ce contexte va le suivre tout au long de sa vie; de l’adolescence, à l’âge adulte, dans sa  vie professionnelle, il aura ancré ce complexe d’infériorité. 

Il jouera un rôle qui n’est pas le sien celui du dominé .

Il aura l’impression d’être nul en tout ce qu’il fait et aura un sentiment d’une émotion de culpabilité.

Tout est épuisant.

Plus important encore, tout est inutile.

La PNL peut aider à changer les facteurs qui empêchent et limitent, la réalisation de ce qu'est l'individu et de son épanouissement. 

Franca Gagliardi