La chromo neurolinguistique nutritionnelle

On ne peut pas dissocier la santé du corps physique de l’esprit !

Comme je suis naturopathe, bio énergéticienne, maître praticien PNL, j’ai mis au point une technique que j’ai nommé la chromo neurolinguistique nutritionnelle.

Je l’ai testé personnellement (suite à mes maladies) et observer sur mes proches dont depuis plusieurs années j’étais l’aidant naturel.

Assez prometteuse, cette technique influencera grand nombre de dysfonctionnements de l’organisme.

Nous avons vu dans mes précédents articles et photos que l’on pouvait déguster, sentir, voir, entendre, les aliments. Dans notre prise quotidienne de nourriture.

Le dialogue par des signaux subtils, entre nos deux cerveaux est un élément déterminant pour notre bonne santé, notre bien-être.

Notre esprit n’est pas neutre par rapport aux effets causés par les couleurs, mais nos perceptions et le traitement que le cerveau fait sont étroitement liés à l'environnement qui nous entoure.

La chromothérapie (thérapie par la couleur) : à chaque couleur est associé un type d’émotion bien défini. On pourra alors parler de chromothérapie nutritionnelle avec les outils de la PNL et de la naturopathie.

Si les plats, la nourriture, offrent des couleurs à notre psyché, nous donnant les différentes perceptions. Nous améliorons la bonne humeur, la motivation, la guérison etc. …

Cela est vrai pour les enfants et les adultes.

Les couleurs influencent la guérison pour les personnes malades. Et cela est vrai pour les malades et surtout ceux qui sont atteints de la maladie d’Alzheimer ou de démences.

Elles font parties des mémoires ancrées en notre cerveau. Les outils de la PNL vont transformer et programmer des traumatismes liés aux couleurs, et autres perceptions qui sont liées.

Et comme l’art thérapie, nous allons observer les différentes perceptions du peintre (patient client) en le projetant sur son écran intérieur, sa grande image, où il pourra revivre des évènements liés à la nutrition, (fêtes, réunion de famille, obésité, anorexie, boulimie etc.), l’environnement, etc. etc. etc.

Toucher le produit, sentir le produit, entendre les sons comme croustiller dans la bouche, le chant de la casserole qui mijote, les grimaces, goûter, voir, visualiser ainsi que les perceptions dans son état interne.

Les couleurs des aliments et notamment des légumes, sont-elles une importance sur le plan nutritionnel?

Comment la couleur des aliments affecte la santé ?

Quels sont les codes transmis dans ce dialogue ?

La signification des couleurs

Quelques exemples :

• Le blanc est apaisant
• Le vert un moteur de l’activité cérébrale
• Le jaune est rattaché à l’appareil digestif
• L’orange motive l’organisme
• Le rouge est lié à la performance
• Le bleu est un protecteur
• Le rose est la couleur de l’affectivité
• Le violet est l’élément de transformation dans les techniques énergétiques

Penchons-nous sur la palette des couleurs de nos aliments

Petit rappel :

Les légumes et les fruits sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres alimentaires. Ils sont aussi riches en composés phytochimiques, lesquels procurent divers effets biologiques.

Ils apportent aussi tous les nutriments selon la saison. Notre corps est lié à la nature et à son environnement.

Les aliments de couleurs blancs / gris

Le chou-fleur, le chou blanc, les navets, oignon blanc, haricots blancs, Ail, Banane Céleri-rave Champignon, Endive blanche Gingembre Litchi, céréales melons (riz),  

Ils apaisent, éliminent l'irritabilité et éliminent les substances toxiques dans les reins.

Les aliments verts

Brocoli, chou, chou de Bruxelles, épinards, salades, petits pois verts, poivrons verts, céleri, etc.

Ils ont un effet positif sur l'activité cérébrale, soulagent la tension nerveuse.

La chlorophylle, qui est produite dans des plantes vertes sous l'influence de l'énergie solaire, stimule la formation de globules rouges bénéfiques et active le système immunitaire

Les aliments jaunes

Maïs, poivron jaune, pomme de terre, citron, ananas, etc.

Stimulent la digestion des aliments, améliorent l'appétit et aident à purifier le sang.

Les légumes de couleur orange

Carottes, abricots, mandarines, oranges melons etc.

Ils aident à restaurer les cellules nerveuses, à améliorer l'humeur, à soulager les maux de tête et à aider les reins à éliminer les déchets toxiques.

Les légumes rouges

Betteraves, poivrons, tomates, fraises etc.

Ils stimulent le métabolisme, améliorent la circulation sanguine et améliorent les performances intellectuelles.

Les légumes à la couleur bleue / mauve

Les légumes et les fruits BLEUS ou VIOLETS contiennent de l'anthocyanine et des composés phénoliques. Les études sur ces deux puissants composés phytochimiques antioxydants cherchent à établir leur rôle dans la réduction des risques de certains cancers et de maladies du cœur, et dans le ralentissement du vieillissement.

Aubergine Baie de sureau Cassis, Mûre sauvage, Raisins noirs, prunes, cassis, myrtilles etc.

Les aliments de couleur rose

Framboises, raisins roses, pamplemousse, Rhubarbe

Franca Gagliardi